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早上空腹吃西红柿好吗?

来源：南方养生网 2023-07-12 01:10:21

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(相关资料图)

好。

番茄里面含有丰富的维生素C，维生素B以及纤维素，早上时候是可以适当吃一些番茄，在吃了之后，有利于这些营养物质尽快被人体吸收和利用，并且还可以增加体内的营养物质。

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